Fraise
| Valeurs nutritionnelles | 100g | Portion (225g) |
| Valeurs énergétiques | 603kJ/144kcal | 1356kJ/324kcal |
| Lipides | 5.6g | 13g |
| dont acides gras saturés | 0.5g | 1.1g |
| Glucides | 18g | 41g |
| dont sucres | 12g | 28g |
| fibres | 3.2g | 7.1g |
| Protéines | 5.7g | 13g |
| Sel | 0.08g | 0.18g |
Abricot-pomme
| Valeurs nutritionnelles | 100g | Portion (225g) |
| Valeurs énergétiques | 559kJ/134kcal | 1258kJ/301kcal |
| Lipides | 5.1g | 12g |
| dont acides gras saturés | 0.4g | 1.0g |
| Glucides | 18g | 40g |
| dont sucres | 11g | 26g |
| fibres | 3.3g | 7.3g |
| Protéines | 4.9g | 11g |
| Sel | 0.08g | 0.18g |
Banane
| Valeurs nutritionnelles | 100g | Portion (225g) |
| Valeurs énergétiques | 597kJ/143kcal | 1342kJ/321kcal |
| Lipides | 5.3g | 12g |
| dont acides gras saturés | 0.5g | 1.0g |
| Glucides | 19g | 43g |
| dont sucres | 13g | 29g |
| fibres | 3.0g | 6.7g |
| Protéines | 5.2g | 12g |
| Sel | 0.08g | 0.19g |
Tomates et basilic
| Valeurs nutritionnelles | 100g | 225g |
| Valeurs énergétiques | 605kJ/144kcal | 1361kJ/325kcal |
| Lipides | 8.2g | 18g |
| Dont acides gras saturés | 0.7g | 1.5g |
| Glucides | 13g | 30g |
| Dont sucres | 8g | 18g |
| Fibres | 3.0g | 6.7g |
| Protéines | 5.0g | 12g |
| Sel | 0.35g | 0.79g |
Thon et câpres
| Valeurs nutritionnelles | 100g | 225g |
| Valeurs énergétiques | 618kJ/148kcal | 1391kJ/332kcal |
| Lipides | 8.7g | 20g |
| Dont acides gras saturés | 0.7g | 1.6g |
| Glucides | 11g | 25g |
| Dont sucres | 4.4g | 10g |
| Fibres | 3.1g | 6.9g |
| Protéines | 7.1g | 16g |
| Sel | 0.49g | 1.09g |
Poulet et curry
| Valeurs nutritionnelles | 100g | 225g |
| Valeurs énergétiques | 634kJ/151kcal | 1427kJ/341kcal |
| Lipides | 8.1g | 18g |
| Dont acides gras saturés | 0.7g | 1.5g |
| Glucides | 15g | 33g |
| Dont sucres | 8.0g | 18g |
| Fibres | 3.1g | 7.1g |
| Protéines | 6.2g | 14g |
| Sel | 0.41g | 0.92g |