Aardbei
| Voedingswaarden | 100g | Portie (225g) |
|
Energie |
603kJ/144kcal |
1356kJ/324kcal |
|
Vet |
5.6g |
13g |
|
waarvan verzadigde vetzuren |
0.5g |
1.1g |
|
Koolhydraten |
18g |
41g |
|
waarvan suikers |
12g |
28g |
|
Vezels |
3.2g |
7.1g |
|
Eiwitten |
5.7g |
13g |
|
Zout |
0.08g |
0.18g |
Abrikoos-appel
| Voedingswaarden | 100g | Portie (225g) |
|
Energie |
559kJ/134kcal |
1258kJ/301kcal |
|
Vet |
5.1g |
12g |
|
waarvan verzadigde vetzuren |
0.4g |
1.0g |
|
Koolhydraten |
18g |
40g |
|
waarvan suikers |
11g |
26g |
|
Vezels |
3.3g |
7.3g |
|
Eiwitten |
4.9g |
11g |
|
Zout |
0.08g |
0.18g |
Banaan
| Voedingswaarden | 100g | 225g |
|
Energie |
597kJ/143kcal |
1342kJ/321kcal |
|
Vet |
5.3g |
12g |
|
waarvan verzadigde vetzuren |
0.5g |
1.0g |
|
Koolhydraten |
19g |
43g |
|
waarvan suikers |
13g |
29g |
|
Vezels |
3.0g |
6.7g |
|
Eiwitten |
5.2g |
12g |
|
Zout |
0.08g |
0.19g |
Tomaat-Basilicum
|
Voedingswaarden |
100g |
225g |
|
Energie |
605kJ/144kcal |
1361kJ/325kcal |
|
Vet |
8.2g |
18g |
|
waarvan verzadigde vetzuren |
0.7g |
1.5g |
|
Koolhydraten |
13g |
30g |
|
waarvan suikers |
8g |
18g |
|
Vezels |
3.0g |
6.7g |
|
Eiwitten |
5.0g |
12g |
|
Zout |
0.35g |
0.79g |
Tonijn Kappertjes
| Voedingswaarden | 100g | 225g |
|
Energie |
618kJ/148kcal |
1391kJ/332kcal |
|
Vet |
8.7g |
20g |
|
waarvan verzadigde vetzuren |
0.7g |
1.6g |
|
Koolhydraten |
11g |
25g |
|
waarvan suikers |
4.4g |
10g |
|
Vezels |
3.1g |
6.9g |
|
Eiwitten |
7.1g |
16g |
|
Zout |
0.49g |
1.09g |
Kip Curry
|
Voedingswaarden |
100g |
225g |
|
Energie |
634kJ/151kcal |
1427kJ/341kcal |
|
Vet |
8.1g |
18g |
|
waarvan verzadigde vetzuren |
0.7g |
1.5g |
|
Koolhydraten |
15g |
33g |
|
waarvan suikers |
8.0g |
18g |
|
Vezels |
3.1g |
7.1g |
|
Eiwitten |
6.2g |
14g |
|
Zout |
0.41g |
0.92g |